下半年你适宜跳槽吗

对于小张来说，领导给他压担子给他提供了提高业务能力的机会，如果他好好把握住机会，他会在工作中积累比别人更多的工作经验，增强职业竞争力。同时，压力也是对小张意志力、心理承受能力的挑战，接受挑战并迎难而上的小张会比别人成长得更快，会变得更加职业化。当然，小张已然感到了压力存在，这就需要及时缓解压力。

一个成熟的职业人能够迅速找到产生压力的根源并努力克服。小张也应该冷静思考压力背后的真正原因，究竟是因为他能力不够还是因为消极心理造成的。

如果是能力问题，那就需要有针对性地补充缺乏的知识技能，增强职场竞争力。如果是因为心理上的问题，那他就应该进一步明确自己职业发展的目标，努力克服消极情绪，变压力为动力，以更大的热情投入到工作中去。

至于要不要跳槽，专家认为，目前小张最需要的是在现在的岗位上积累职业含金量，现在跳槽等于放弃了机会，而且会增加风险、提高成本，所以现在跳槽为时过早。