如何缓解避孕药引发的不适

4、体重增加建议根据不同的情况予以分别处理食欲亢进、出现痤疮者，可以适当节食并更换17—羟孕酮类制剂如避孕药2号。月经后半期体重增加者，则要减少食盐的摄入。短期内体重增加过多，应停药。

5、面部色素沉着避免面部色素沉着，可以在饮食中增加一些富含维生素c的新鲜蔬菜和水果，如西红柿、橙子、猕猴桃等等。避免强光照射，出外时涂抹防晒霜。有色素沉着倾向的人，可选用雌激素含量比较低的避孕药，比如单纯孕激素制剂。

6、恶心用紧急避孕的女性恶心发生率最高，约为50%。左炔诺孕酮次之，约为20%。米非司酮最低，约6%～7%。恶心一般持续不超过24小时。

7、呕吐用yuzpe法进行紧急避孕的妇女约有20%发生呕吐。左炔诺孕酮约5%。米非司酮约1%。与食物同时服用或睡觉前服药可以减少恶心、呕吐的发生率。如果在口服紧急避孕药后1小时内呕吐，应该尽快补服1次。

8、其他乳房胀痛、头痛、头晕、乏力等，这些症状一般较轻微，持续时间不超过24小时。乳房胀痛、头痛严重者可用阿斯匹林或其他止痛药对症处理。