前列腺也有“亚健康状态”

导读：腹部、大腿、臀部和会阴肌肉的运动还可以使前列腺得到按摩与功能调整，促进前列腺组织的血液循环和淋巴循环。

应如何面对前列腺的亚健康状态呢？目前可以采取的有效措施包括保持会阴部的清洁和干燥、避免过度劳累、加强营养、改善机体的健康状况、增强机体的抵抗力、避免一切造成前列腺充血的因素等。