提醒苹果要慢慢吃
苹果的营养价值很高,含有多种维生素和酸类物质。
但吃苹果要注意细嚼慢咽,这样不仅有利于消化,更重要的是可以保持口腔卫生。
如果一个苹果在15分钟后才吃完,苹果中的有机酸和果酸就可以把口腔中的细菌杀死。
因此,慢慢吃苹果,对于人体健康有好处。
扫一扫手机查看