适合人群
一般人都可吃丝瓜。月经不调者、身体疲乏者适宜多吃丝瓜。
适用量
每次60克。
温馨提示
丝瓜不宜多吃。丝瓜汁水丰富，宜现切现做，以免营养成分随汁水流走。精彩饮食推荐揭开健康真相肌肤白白嫩嫩当豆腐遇菠菜一天多少水果它让你更聪明诚意推荐不得不知的饮食常识海带护发红薯护眼香蕉护……吃人参不如吃大蒜？多食黄色食物促女性荷尔蒙分泌
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