眼看让人悠闲松散的春节就要来了,不少孕妈妈们也放下了“戒心”,打算随着性子过春节。可是就是这么一大意,准妈妈们可能就出问题了……
春节等节日对孕妈妈们来说,是容易“破戒”的日子。专家告诉孕妈妈们可别“破戒”,防止损害自己和宝宝的健康。
一、“戒”旅游
身强体壮的孕妈妈不相信孕妇不宜旅行的说法,但医院妇产科章卫认为,孕妈妈在怀孕满3个月前长途旅游要不得,在春节长假去长途旅游还是免了吧。
二、“戒”坐坐躺躺不运动
孕妇不能不运动,但要酌情运动怀孕5个月前散散步即可,5个月后最好能坚持做操,尤其是长假,有利于将来自然分娩。