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准妈妈须躲避的孕期险情

导读:即便你成为了全家甚至任何你所到之处的重点保护对象,你还是要学会自己规划自己的孕期,保护好自己和宝宝,让一切安全健康美丽并且开心。

11.如果有其他的小孩子想让你抱

如果你的肚子还没有明显地显现出来,小孩子怎么会知道你正怀着另一个小宝宝呢,他们因为喜欢你,所以就会要你抱。这时如果你不想拒绝的话,最好能让小孩子站在凳子上你再抱起他。无论是抱孩子还是拿重物,都不要直接用腰部用力。

12.延长手臂代替弯腰

在一些时候,你需要借助一些长家伙,比如长长的撑衣杆、扫帚柄之类的,这样很多要弯腰、抻拉身体的动作你站着就可以完成了。如果必须要接近地面,跪着比蹲着对背部的负担要小一些,站起来的时候,一定要用双手把扶着东西。

13.洗浴时地面一定要防滑

洗澡时打滑或摔倒的危险会随着肚子越来越大不断增加。因此,淋浴室的地面或浴缸的底部应该是防滑的(这也是日后你的宝宝所需要的)。在浴缸旁应该装上扶手。

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