化解办法首先要承认我们不能同时做好每一件事。寻求支持,比如让准爸爸分担一部分压力,调整好自己的节奏,记忆力减退的情况就会有所改善。
非常情绪化
咨询心理医生
孕激素可以让平素羞怯的女人变得咄咄逼人,求胜心更强,更加具有竞争性。然而这只是变化的一面,另一方面高涨的激素水平使怀孕的女人变得感情脆弱,非常情绪化。
化解办法孕激素导致的性情变化应该是短时期的,情绪波动也是一过性的。但是,如果你经常生气或是闷闷不乐,甚至在一天的大部分时间里都在哭泣,那就最好去咨询心理医生。有时怀孕会带来并非完全由孕激素所致的情绪问题。