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怀孕了也要健康美丽

导读:在医生的许可下练习瑜伽买一张孕妇专用的瑜伽dv或报一门孕期瑜伽课,让自己全身心放松更好的平衡身体重心吧。

怀孕了也要健康美丽

怀孕也可以美发

你是否感到自己的头发更粗更多了?孕期激素的好处之一就是让你的头发比从前掉的少了。进行永久性染发等美发项目一般是没问题的,不过医生通常会建议你等前3个月过去后再做。也是由于激素的变化,分娩之后头发可能比过去掉得更厉害,好在通常6个月内秀发又可恢复原貌。

孕期如何化妆?

由于皮肤的变化,你往常的化妆步骤可要重新设计了。若感到皮肤干燥,就选用液质或霜质的粉底。若皮肤变油了,则需散粉和腮红。使用遮瑕膏掩盖黑眼圈和不均匀的肤色。尽量选择浅色,营造轻薄透明的妆感。从专业美容师那里寻求些建议,化一个让人眼前一亮的妆吧——不过别忽略了成分标签,远离含汞产品。

要根据身材改变增添衣物

假如你从前体重正常(bmi18.5-24.9),那么在孕期你可能会增重11-16千克。可这并不妨碍你依然穿着时尚舒适,又价格划算。适当添置几条牛仔裤、高质量的套裙和短裙、还有舒服的上衣。买几个有良好胸部支持功能的文胸。最好把高跟鞋都收起来,换成有脚弓支撑的低跟鞋。

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