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孕妇常熬夜对胎儿影响很大

导读:孩子有可能长得慢如果长期这样,并且营养也不够均衡的话,可能会对胎儿的发育有影响,对将来宝宝的生长发育也会有影响,比如说长得慢,体重轻,小孩子肾精不足等等。

孕妇常熬夜对胎儿影响很大

2.孩子有可能长得慢

如果长期这样,并且营养也不够均衡的话,可能会对胎儿的发育有影响,对将来宝宝的生长发育也会有影响,比如说长得慢,体重轻,小孩子肾精不足等等。所以,准妈妈最好还是规律作息吧准妈妈经常熬夜对胎儿发育还是影响很大的。

熬夜会消耗孕妇过多的能量,严重时会使孕妇产生无氧代谢状态,甚至产生不利于胎儿生长发育的有毒物质,所以孕妇应尽量保障有规律的作息。通常情况下,孕妇应保证晚上睡足8小时,在妊娠期以睡到9小时左右最好。中午至少休息1小时,且晚上最好10点左右睡觉,早上6点起床。如遇到特殊原因影响到孕妇晚上的休息时,可以适度延长午休的时间,也可在其他时段“补觉”。但补觉只能有限缓解孕妇的疲劳感,并不能弥补熬夜造成的伤害。

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