营养与智力发育息息相关
很多妈妈都知道营养摄取过多,容易导致宝宝肥胖,而摄取不足,容易生出低体重宝宝。孕期营养的摄入,与胎宝宝关系最为密切的还是大脑发育和功能的建立,尤其是叶酸,蛋白质的补充不足或缺乏,将直接影响脑细胞的形成。
营养不良的危害
准妈妈孕早期营养不良,会使胎宝宝的脑细胞及神经系统发育障碍。
孕晚期营养不良,会使胎宝宝的脑细胞数量增长不足,脑皮质沟回发育障碍,从而影响智力。胚胎学研究发现,人类神经系统发育的关键期是妊娠最后3个月至出生后6个月。
准妈妈容易忽略的
由于准妈妈的适应能力很强,如果营养素缺乏,一般不会有明显的临床症状,常常会被忽略。因此,准妈妈注意营养的摄入与平衡,是促进胎宝宝智力发育的基本措施。