孕妈妈出游前后谨记事项

4衣食住行

多注意

一切准备妥当后，我和先生踏上了驶往安徽的火车。下了火车，我们又坐了6个小时的长途汽车，才到达目的地——徽州。由于天色已晚，再加上有些疲劳，尽管对这个新鲜的村落感到莫大的兴趣，但还是克制着自己，找了一家卫生条件较好的宾馆住了下来。

先生是个细心的男人，他打开了窗户，让房间里的空气流动起来，然后又用携带的消毒液对卫生间里的用具进行了消毒。吃饭时，他点了一些清淡的又有营养的饭菜，对于那些极具当地特色的但看上去很不卫生的饭菜，他选择了“不”。

这一次旅游，让我感受到比从前任何一次的游玩都要累，而且，还要小心翼翼的，生怕动作大了伤了胎气。有一天感到腰腹部特别酸胀不适，先生从随身携带的包包里面掏出了一件东西给我环到了腰部，你猜是什么？原来是一条弹力腹带——有助于消除孕妈妈腰部疲劳的最佳法宝。

结束山灵水秀的徽州之旅后，本来打算转道去黄山，后来考虑到登山对胎儿不好，容易造成流产、胎盘早期剥离等可怕的后果，最终还是没有去，提前一天结束了旅程，养精蓄锐。这一次游玩，对于我这个孕妈妈来说，的确学到了不少知识，以后，我要亲口告诉自己的孩子，妈妈在怀他的时候，这一场非常之旅非常精彩……