孕妈妈出游前后谨记事项

2制定合理的

旅行计划最重要

因为耐不住外出的渴望，因为医生说孕妈妈旅游并不是那么可怕，于是，我最终说服了先生，让他陪同我一起旅游。去徽州旅游的时间需要4天～5天。因此，原本我们打算在“五一”期间出游，有7天的假期，不仅可以多游玩一天，回来后还有一天可以用来休息，恢复体力。但是，按照医生所说的孕妈妈在怀孕13周～27周出游最安全的说法一算，“五一”期间，我刚好怀孕12周，先生说“再等两周吧，如果那时候单位不准假，我宁可辞职陪你去。”

就这样，我们将出游的时间定在了胎儿15周的时候。

出游前，我们先做了一个计划，那就是自行旅游，而不选择旅游团。尽管跟随旅游团可能更为便宜、经济，但是他们的行程一般很急，这对于我这个大腹便便的孕妈妈来说，还的确有所不便。出游之后我们更加感觉到，错开“五一”出游是多么正确。

专家发言掌握孕期旅行的要诀，让旅行变得更加安全轻松。首先，要避开高峰时期，因为在人多热闹的旅游景点，连普通人都对拥挤的场面难以招架，别说身怀六甲的准妈妈了。由于准妈妈不宣过度疲劳，所以行程紧凑的旅行团不适合参加，最好还是自助游或者半自助式较好。此外，出发前必须查明旅游地区的天气、交通等状况。