如何降低孕期妊娠危险？

维生素c降低妊娠并发症发生的危险

初步的研究结果显示，多吃富含维生素c的食物能够降低妊娠过程中危险的高血压发生的可能性。先兆性子痫是一种常见的妊娠并发症，其特点是高血压和腿部肿胀，在每10名第一次妊娠的孕妇中就会有1人出现这种情况。如果不进行及时的治疗，先兆性子痫会发展成为惊厥，如果孕妇在妊娠后期或者分娩后的第一周内出现癫痫发作，往往会导致致命性后果。

研究人员报告，由于除了选择是保留还是放弃胎儿之外，还没有办法来预防或者治疗这种情况，在妊娠期间多吃富含维生素c的食物或者直接补充维生素c将有助于降低先兆性子痫的发病危险。来自华盛顿大学的cuilinzhang说“如果我们的研究结果得到证实，就意味着现行的增加蔬菜和水果摄入的公共卫生措施，能够补充维生素c和其他抗氧化剂，从而降低先兆性子痫的发病危险。”

一般认为先兆性子痫是由于对血管的氧化作用造成的，而造成这种损伤的是人体正常生理过程中产生的自由基。而维生素c是一种抗氧化剂，这就意味着它有助于防止氧化作用对人体的损伤。为了弄清这一点，研究人员调查了109名患有先兆性子痫的患者和259名健康女性在妊娠前及妊娠过程中的饮食状况。