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中医调经按摩四个穴位让月经准时报到
导读:若是将本来该准时来潮的月经硬生生的往后延迟,往往会造成身体的负担,荷尔蒙的混乱,长久下来可是会生病的。
3.阴陵泉小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中。
4.足三里膝外膝眼下3寸,胫骨外1寸。
每个穴位一次按压10秒,连续按压5~10分钟。每天坚持下来加上食疗调养,就可以帮助女性调整月经周期。
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