益优网
首页 百科 健康 男性 女性 育儿 饮食
当前位置:首页 > 女性 > 月经

生理期减肥法真能“事半功倍”?

导读:真相月经是正常排卵的未孕女性例行的约会,在整个月经周期内女性体内的雌激素和孕激素的水平都会有很大的变化。

结论月经周期帮不上减肥什么大忙,关键是掌握正确的减肥方法并持之以恒。

小贴士

1.体脂肪和热量消耗的换算1千克体脂肪=7700千卡热量。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看