月经期善调理事半功倍

4、饮食寒温适宜。经期要少吃生冷的东西，例如凉菜。西瓜。椰子汁尽量少吃，对于刚从冰箱里拿出来的食物或冷饮冰品，最好不吃。

妇科专家称不曾生育的女性罹患卵巢癌风险大。入夏之际“醋”女速成大法。研究发现女性在月经期最后10天易产生购物冲动。经常阅读书刊有助女性防乳癌。