经期保健饮品DIY
导读：由于过去传统社会，普遍营养状况都差，所以温补药方适用于大多数的人，但是如今饮食起居状态大不同，体质差异也大，因此经后调补就不能都采用一样的剂量或处方。
麦芽玫瑰饮
冲泡法
1、将麦芽装入滤茶袋。
2、与其它药材一同放入焖烧杯或保温瓶中。
3、以1000㏄热水冲泡，浸泡几分钟即可饮用。
功效
疏肝理气。可减轻经前紧张症候群，缓解自律神经失调。
适合对象
容易于经前乳房胀痛或情绪起伏大、烦躁者，可于经前征兆出现时即服用。
适合季节
四季皆可。
材料
柴胡一钱、炒麦芽五钱、玫瑰花二钱、冰糖适量
注意事项
哺乳中之产妇不宜。
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