有的表现为失眠、兴奋不能入睡或者上课时注意力不集中,食欲减退,心里感到躁热,易患感冒等等。这些都属正常现象。这是由于女孩儿的体力呈周期性变化。
月经来潮前八九天,体力渐渐上升,直到月经来潮前一至三天、体力达到高峰。月经来潮后,体力急剧下降。
月经结束后,体力渐渐恢复到平常水平,直至下次月经来临。因而,女中学生朋友在月经期不要过分劳累,要劳逸结合,适当的休息才能保证更好地学习。
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