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女性每日坚持三线九点发浴面20分钟可瘦脸

导读:大肠经颊车,咬牙时面颊下部肌肉隆起处即是。大迎,颊车前下方凹陷处。迎香,面颊内侧,鼻翼两旁凹陷处。

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其他经脉承浆,下唇与下颚的正中凹陷处。太阳,外眼角与眉梢连线向后凹陷处。攒竹,眉头附近凹陷处。

按以上穴位时,指腹向上的力度要大于向下按揉的力度,以减轻平时受重力作用而导致的脸部松弛和下垂。按完穴位后,最好双手掌搓热,用手掌的热度由内向外摩擦眼睑,再由下向上按摩面颊。

需要提醒的是,如果常常在月经来潮前出现面部浮肿,多由于雌性激素增高、水液潴留引起,还可点按关元、三阴交,如果因夜间睡眠质量差或高血压引起头面部郁胀不舒的,还可加按解溪、内关、太冲。

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