女性每日坚持三线九点发浴面20分钟可瘦脸

与人交往，第一眼看的是对方的脸。而对于东方女性，线条纤巧柔美的鹅蛋脸、瓜子脸更能体现女性的温婉秀丽，更符合中国传统的审美标准。如何保持秀美的面庞，给胖脸“塑身”呢?中医穴位按摩法让你动动手指就能“瘦脸”。

操作时，遵从“三线九点一浴面”的顺序，用中指或无名指指肚进行“点线结合”的按摩。在每个穴位的“点”上停留约2分钟，在经络的“线”上时间稍短些即可，每次共20—30分钟，每天1—2次。

三线依次向上用打圈的方式推揉三条线下颌，两侧咬肌（咬牙时，面颊下方肌肉隆起处）。两侧嘴角旁，面颊。鼻翼两旁，太阳穴。

九点从经络循行上看，面部主要与胃经、大肠经有关，因此在穴位选择上也以这两条经脉的穴位为主。

胃经承泣、四白、地仓。承泣位于瞳孔正下方，下眼眶上凹陷处。四白在承泣正下方，眶下缘下方凹陷处。地仓在口角外侧，上直对瞳孔。

大肠经颊车，咬牙时面颊下部肌肉隆起处即是。大迎，颊车前下方凹陷处。迎香，面颊内侧，鼻翼两旁凹陷处。