原料花生80克,猪手300克,淮山50克
调料盐、葱、姜、料酒适量
1.将猪手洗净切块、淮山切块。
2.将所有材料及葱、姜、料酒放入锅中,加清水小火炖约1小时20分钟,加入盐稍煮即可。
秋冬是一年四季中最佳保养时间,精明的人在为生活奔波之余当然不会忘记滋补养生,而喝汤进补则是人的养生之道。于是许多酒楼食肆便纷纷推出了各式秋冬滋补炖汤。赶紧看看给你推荐的15款滋补靓汤,让你补个好冬天。
首乌鸽蛋汤
功效补肝肾、益精血、乌须发
原料何首乌5克,熟地3克,鸽蛋50克,草菇10克
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