美白魔法

不过要提醒大家的是，这些药物，最好是在医师的指导之下来使用，而且孕期和经期不宜食用。此外，注重养阴滋润也能美白。除了平日正常摄食脂肪和蛋白质外，还可选择具有美白滋润效果的中药或食物，如玉竹、麦门冬、天门冬、黄精、首乌、白木耳、黑木耳、燕窝等。

6、千万别越吃越黑有一些蔬菜瓜果能帮助你美白，而同时也有一些蔬菜果类却是阻碍你美白的罪魁祸首，这就是感光食物。如果平时没有注意，吃太多的感光食物，就会让你的皮肤更容易变黑，出现色斑问题。感光蔬菜中的典型代表是芹菜、香菜和木瓜。而有些食物如红萝卜、海苔和柑橘也不宜多吃，因为这些食物会让肌肤泛黄，一样影响美白。

美白护肤品的选择之道要美白，使用美白产品自然是必须的，不过在挑选美白产品方便，很多人都感到有些困惑和疑问，不知道应该如何选择。今天，爱美网就和大家分享一下如何选择美白产品的要点。

美白护肤品的三大功效一般而言，美白产品之所以能帮助肌肤美白，主要是因为他们具有以下三大功效一是阻断紫外线，二是还原黑色素，三是阻断黑色素的生成。