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12种减轻乳房不适的秘诀

导读:l避免人造奶油及其它氢化脂肪氢化脂肪干扰体内将必需脂肪酸(来自食物)转化为y亚麻油酸(gla)的能力,诺洛波医师说。

◆利用蓖麻油缓解不适

建议用蓖麻油敷胸,以缓解乳房发炎。这方法也有助于治疗轻微的乳房感染。此方法的材料包括蓖麻油、棉布、塑胶袋、以及热敷袋。将棉布折成四层且沾满蓖麻油,但勿过湿,以免四处滴流。将此布敷于乳房,益上塑胶袋,再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度。敷一小时。由低温压缩而成的蓖麻油,合有一种能提升t11淋巴细胞功能的物质。这功能加速各种感染的复原。你可能得使用此热敷3一一7天,以看出效果。"。此法通常能有效地去除疼痛。

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