产后操劳谨慎你的健康损伤

乳房病

起因哺乳不当

哺乳期妈妈如果对乳房护理不当，就会造成乳汁淤积、乳汁分泌、排泄障碍，易引起细菌感染而致急性乳腺炎。

表现乳房或乳头阵发性疼痛。

保健指南

不要挤压乳房，以免引起乳腺炎症。哺乳前轻轻按摩乳房或用热毛巾敷一下乳房。哺乳时，要将乳头及乳晕的大部分放入宝宝口腔中，应两侧乳房交替进行哺乳。哺乳结束时不要强行拉出乳头，以免损伤乳头，可用食指轻压宝宝下颏，让宝宝自然地吐出乳头，然后要挤空剩余乳汁，用温水清洁乳房，可用羊脂油或乳汁涂抹在乳头上。哺乳期间新妈妈应戴合适的棉制胸罩。每天坚持做扩胸运动促使胸肌肉发达有力，增强对乳房的支撑作用。