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男人为何没女人长寿?
导读:比如,在我国,20世纪70年代男性比女性寿命少一年,80年代少2年,90年代少了4年,进入21世纪则少5年。
尽管男性寿命短于女性是一个不争的事实,但是只要今天的男性遵循健康生活的四大原则,就有可能
延年益寿
,甚至活得比女性长。这四个原则是,合理膳食、适量运动、
戒烟
限酒、心理平衡。
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