孕期饮食应该注意事项

导读：怀孕早期1)营养重点是叶酸2)食物来源:绿色蔬菜(花椰菜、菠菜与芦笋等)、豆类食物、动物肝脏、瘦肉、鱼、蛋。怀孕中期1)营养重点钙质与铁质。