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久坐族要注意座位的温度与软硬

导读:座椅软硬要适度太硬的板凳会加大盆腔器官受挤压的程度,时间长了会引发盆底肌肉功能异常前列腺充血,进而导致前列腺炎。

久坐族要注意座位的温度与软硬

久坐不动将影响男性性功能,因此像出租车司机、办公室一族的男士,最好每隔40分钟就起来活动8—10分钟。尤其是出租车司机,不仅坐的时间长,座椅温度也被发动机烘得很高,一直坐在车里对前列腺和睾丸都没有好处。

久坐族要注意座位的温度与软硬

久坐不动会影响男性性功能。即便坐着,座位的温度、软硬等,也是有讲究的。

1、冷热要适中

前列腺对温度十分敏感,寒冷刺激可使盆底肌肉痉挛,诱发前列腺炎。另一方面,睾丸怕热,当温度高于35摄氏度时,会降低精子质量,进而影响人的生殖功能。

因此,男性冬天在户外散步、锻炼时,最好随身带一块坐垫,不要累了就直接坐在冰冷的板凳上。另外,桑拿房、淋浴室这种热地方,男性也最好少去。

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