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女性春季手脚冰凉怎么办

导读:多吃含烟碱酸的食物多吃动物肝脏蛋牛奶起士糙米全麦制品芝麻香菇花生绿豆咖啡中,含量都很丰富。

女性春季手脚冰凉怎么办

2、桔皮治疗手脚冰凉

日本科学家发现,桔子皮中提取的橙皮甙,添加到饮用水中,可明显改善女性手脚冰凉的现象。在实验中,研究人员让10名患手脚冰凉症的女性饮用橙皮甙水,10名患者饮用纯水。两小时后让她们把双手浸泡在冷水里1分钟,然后检测其血流和温度的恢复情况。结果表明,喝纯水的一组,40分钟后手的温度仍未恢复,而喝橙皮甙水的一组,只需30至35分钟手就恢复到冷水浸泡之前的温度,指尖的毛细血管血流明显改善。

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