美国专家建议女人延缓衰老的26招

24．常吃坚果。坚果富含抗衰老脂肪、维生素和矿物质，因而是完美零食。

25．喝点红酒。红葡萄酒中富含抗衰老成分白藜芦醇。

26．避开加工肉食。加工肉食与很多健康问题存在关联。