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15分钟养生女性中药泡脚的21个秘方

导读:”每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用,如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中,约15~20分钟后头痛会明显缓解。

15分钟养生女性中药泡脚的21个秘方

15.主治高血压

用药桑枝、桑叶、茺蔚子各15克

用法用上药加水1000毫升水煎取400-600毫升,去渣后取法备用,每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。

16.主治脚湿气、足癣脱屑、干裂者

用药白凤仙花30g、皂角30g、花椒15g。

用法上药任选一种,放入250ml醋内泡24小时后,睡前加入温水,用蒸汽足浴盆浸泡双足20分钟,连用7天。

17.主治风湿麻木

用药和山姜茎叶适量,或野花椒枝叶适量,或番木瓜枝叶适量。

用法煎汤后去渣,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟。

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