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15分钟养生女性中药泡脚的21个秘方

导读:”每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用,如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中,约15~20分钟后头痛会明显缓解。

18.主治老年人延年浸足方

用药桂枝20克、川椒、红花、茺蔚子各15克

用法将上药加1000毫升水煎取400-600毫升,去渣后取汁备用,每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。

19.主治阳痿。虚症阳痿尤对命门火衰显效

用药巴戟天、淫羊藿、金樱子、葫芦巴各20g,阳起石25g,柴胡15g

用法将阳起石先煎30分钟,去渣加入其余药物煮30分钟,取汁加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日2次。

20.主治骨质增生

用药全虫15克,蜈蚣10条、透骨草50克、桂枝10克、虎杖30克、红花20克、没药10克。

用法上药加水1500ml,浸泡1小时,用武水煎开20分钟,去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足30-40分钟,每日睡前1次,10次为一疗程。

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