每天按摩2分钟粗糙老肌变细嫩

步骤3按压后放松由两颊往太阳穴方向，轻轻拉提按摩，并停留在太阳穴处，轻轻往下按压后放松。

步骤4滑按不拉扯从颧骨往额头位置，轻轻拉提滑动按摩，并停留在额头中间处，轻轻往下按压放松。记着滑按时不能拉扯到肌肤，若觉得有摩擦力，就再增加保养品的用量。

步骤5从肩颈滑向耳根最后由肩颈往另一侧下颚，拉提按摩至耳根位置，并轻轻往下按压后再放松。

检查你的美肌习惯

ok。不用刻意耗时耗力，每天涂抹保养时，顺便多花30秒，简单为肌肤拉提按摩，美肌效果绝对加乘。

ok。修出紧致轮廓，做足保养後，化妆时不妨再搭配底妆和腮红技巧，瞬间就能让脸部轮廓更显紧致。

ng。特爱侧睡＆趴睡。侧睡容易挤压到脸颊和脖子，进而造成松弛、法令纹和颈纹，睡觉时平躺最好喔。

ng。熬夜吃消夜，会导致循环变差，隔天变大饼脸。饮食规律、少盐少油，睡前不要喝太多水，肌肤才不会浮肿又松弛。