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夏季养生饮食易清淡
导读:再加上食欲不振,活动减少,整个人的身体状况处于相对低下的水平,摄入减少而消耗增多,故不少人体重下降,引发疾病。
上述夏季养生饮食原则是经过专家检验的,是效果比较好的方法,要求大家一定要结合自身的实际情况进行监控的饮食,只有这样才能最大限度的保证大家的安全。
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