女性谨防出现“苦夏”现象

每至夏天，常有一些女性诉说自己身体低热、周身乏力、困倦、不思饮食，身体日渐消瘦。但到了秋天，这些毛病往往不治而愈。这就是人们通常所说的“苦夏”。

这种“苦夏”现象，大多是由于植物神经功能紊乱而引发的，并非器质性病变所致。病人除了体温在37￣37。℃之间波动外，多伴有全身倦怠无力、食欲不振、腹胀、心悸、出汗、失眠、多梦等神经衰弱症状。少数病人还可有月经不调、白带增多、腰酸、浮肿等一系列妇科症状。

女性出现的“苦夏”现象，有的可持续数年，但身体一般状况良好，夏季症状较重，冬季相对缓解。“苦夏”一般不会影响身体发育和健康，也不至于带来不良后果。症状较重者可在医生的指导下，服用谷维素、维生素c和b1，这有利于调节植物神经功能，消除低热，改善症状。

解除“苦夏”可从以下几方面进行调理：

1、心理保健。要保持恬静的心理状态，就不能过于激动，更不能发怒急躁。