给男人一个喘息的机会

合适的生活方式

专家的调查显示，在长期吸烟的人群中，ed的发生率约占60％。慢性酒精中毒的男性，ed的发生率高达50％。大量饮酒可引起全身血管扩张，易导致勃起困难，即使勉强勃起也会很快射精，再次勃起机会大为减少。不规律的生活状态，不科学的营养摄入，睡眠不足以及对咖啡、可乐、茶等刺激物的嗜好等等都会干扰性冲动的传导。建议：ed患者要从改变不良生活方式入手，戒烟忌酒，饮食起居要有规律。同时保持与妻子良好的沟通，以减轻精神压力。

减少疾病及外伤的机会

躯体疾病与勃起功能减退的关系较为直接，因为躯体疾病会造成阴茎内无法流入足够的血液，例如高血压、高脂血症、糖尿病和动脉硬化等。0％～75％的糖尿病患者伴有ed，肝肾疾病、抑郁症或荷尔蒙失调均可引发ed。外伤可造成神经损伤，或使神经系统和阴茎之间的联系受阻，例如脊髓损伤、多发性硬化症等。建议：上述患者应积极治疗躯体性疾病和神经精神性疾病，随着疾病的好转，ed也会随之痊愈。 社会：关注男人，给男人一个喘息的机会生殖健康问题是涉及男女双方问题。也许，因为妇女担负着繁衍人口的重任，加之妇女的地位易受动摇、妇女多患妇科病，一般人总认为生殖健康以妇女保健为主；计生和卫生部门在很抓计划生育、构建文明社会新型生育文化的过和程，虽在男性生殖健康方面做了些工作，但着眼点较多地是放在妇女方面。现行的查环、查孕、治病以及疾病的定期检查制度均以育龄妇女为对象。其实在维护人类健康方面，男性的生殖健康与女性同样重要，都有不容忽视的重要环节之一。不论男女，个体的完好与健康，关系到新一代的健康和高素质人口的繁衍和生存，关系到社会的安定。因此，男性生殖健康的问题除了要引起男性本身的重视外，也是应该引起社会关注的问题。