都市白领办公室减压抗衰老妙招
导读：无论是留在办公室还是走出写字楼，如何利用好午休让身体和大脑好好休息，精神焕发地面对下午的工作呢?以下是几大健康午休选择，不妨挑一个适合您具体情况的试试看吧。
夏天到了，忙碌的上班族依然忙碌，一上午的奋斗后终于迎来了午休时间。午休时间虽短，但对于上班族来说却是难得的身心减压时段。无论是留在办公室还是走出写字楼，如何利用好午休让身体和大脑好好休息，精神焕发地面对下午的工作呢?以下是几大健康午休选择，不妨挑一个适合您具体情况的试试看吧。
都市白领办公室减压抗衰老妙招
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