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生理疾病
清明节假日期间 预防便秘很重要
导读:也有一些人每当有便意感时,不考虑是否真有粪便,就去厕所盲目用力,或在厕所里长时间蹲坐,使肛门负担过重。
在饮食卫生方面,卤菜、熟食最好热过再吃;生的、熟的食物分开存放;不吃生冷食品及剩菜,这样可预防胃
肠炎
的发生,进而减少痔疮的发作。
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