1)、日常操作电脑时,要做好防护。
2)、在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择。当然,最好不要长时间使用手机。
3)、少用微波炉,冰箱不宜放在卧室里。讲究电器的科学使用,尽量避免多种电器同时开启使用,持续使用时间不可过长,次数不宜过频。
4)、多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素a、c和蛋白质的食物,经常喝些绿茶,都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。
1)、甜蜜药方:取麻油、蜂蜜各一匙,搅拌后服用,可滋润肠胃、促进肠胃蠕动。
2)、每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤,对治便秘有显著疗效。
3)、杜仲茶是便秘者的上好饮品,可解除便秘、减少脂肪。每天早晚或饭后喝柠檬汁,能增进肠胃消化,减肥并有软便功效。