月经期间饮食丰胸秘籍

经期不仅能够是燃脂减肥的速度加快，还是丰胸（隆胸）的最佳时机，丰胸（隆胸）效果比平时好3倍以上呢？那么月经应该如何丰胸（隆胸）。

生理期丰胸

从月经来的第1天和第3天是最佳的丰胸时期，这几天多做丰胸（隆胸）操，多吃丰胸丰胸（隆胸）食品可以有效的刺激乳房变丰满。

喝参花炖瘦肉汤 丰胸选择丰胸产品 美联丰胸租合

参花炖瘦肉含有雌激素合成分泌所不可缺少的蛋白质和b族维生素。其中的维生素b1、b2，还能有效促进体内黄体细胞的增大，刺激乳房的发育。

吃芝麻卷心菜

卷心菜含有丰富的维生素e，能够促进卵巢的发育，增加雌激素的分泌凉，刺激乳房的发育，同时芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类和维生素e，还含有维生素b1、维生素b2、维生素b6等。因而芝麻卷心菜是最好的丰胸食物，也是很多丰胸方法中必选的食材。