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在凉爽的房间睡觉更易延缓衰老
导读:坚持运动动静结合大多数人到40岁以后就减少30%~50%的运动量,这往往是人体各个器官走下坡路的开始。
在烘烤面粉时,会产生一种物质积聚在面包皮上,不仅可使面包皮变黑变甜,更能激活抑制自由基活性酶,能够抗癌,起到延缓衰老的作用。
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