男人预防早泄发生应该多哪些吃家常菜?

说到早泄就不得不说说壮阳了，很多男性在治疗早泄的方法上都会选择吃壮阳药，其实这是一种很不科学的做法。因为壮阳药只有阳亢兴奋的催情作用，绝无滋水制火，收摄精关的固本功能。服的越多，虚火越旺，肾水越少，肾水少更不足以制虚火，更不能固摄精关，以致龟tou稍有刺激，更易射精。我们首先要知道，什么类型的食物可以治疗不育男的早泄问题：

有助于预防早泄的家常菜

1、腐皮白果粥

白果12g，腐皮45-80g，年夜米适量。白果去壳与腐皮，白米置砂锅中加水适量，煮调当早点吃。每日1次。

2、青虾炒韭菜

青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。