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八款春季减肥晚餐 解馋又瘦身

导读:春季晚上吃什么减肥?晚餐是饮食减肥的一个关键,只有吃好了晚餐,才能保持营养的同时避免脂肪堆积,到达健康减肥的目的。

八款春季减肥晚餐 解馋又瘦身

做法:

①猪瘦肉洗净,切片;酱油生粉拌匀;金针菜洗净、去蒂,浸软;木耳浸软、洗净。

②把金针菜、木耳放入锅内,加清水适量,煮沸5分钟,放猪瘦肉片,煮熟调味供用。

8、排骨番茄汤

材料:番茄1个、柴胡100克、排骨300克、豆腐1盒。盐适量。

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