镁也是重要的神经传导物质
镁也是重要的神经传导物质,它可以让肌肉放松下来;与含钙食品一同补充,能促进钙的吸收。此外,镁还有一个突出的贡献,就是提高精子的活力,增强男性生育能力。医生们研究发现,精子不液化的原因之一,就是微量元素镁的缺乏。
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