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7款美味水果沙拉 吃出夏季好身材

导读:功效:樱桃有很高的药用价值,能够温肠通便葡萄可以帮助肝脏排毒荔枝不但可以补肾,还可以加速肾脏的废物代谢柠檬含有的高度碱性可改善血液循环,排除肺部毒素。

7款美味水果沙拉 吃出夏季好身材

夏季食欲减退,又是减肥最迫切的时候,健康的蔬果沙拉既美味又能美肤瘦身,是上等选择。新鲜水果还能解除体内堆积的毒素和废物,把积存在细胞中的毒素溶解,并排出体外。下面就介绍7款美味的蔬果沙拉,不但美味,减肥美肤的效果也没话说。

1、四色果香沙拉

材料:樱桃、葡萄、荔枝、圣女果各5颗,柠檬汁、沙拉酱适量。

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