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7款美味水果沙拉 吃出夏季好身材

导读:功效:樱桃有很高的药用价值,能够温肠通便葡萄可以帮助肝脏排毒荔枝不但可以补肾,还可以加速肾脏的废物代谢柠檬含有的高度碱性可改善血液循环,排除肺部毒素。

7款美味水果沙拉 吃出夏季好身材

7、葡萄香蕉沙拉

材料:巨峰葡萄一串,香蕉1个,猕猴桃2个,杨桃1个,草莓3个,酸奶少许。

制作:以上水果洗净切块淋上酸奶即可。

特点:柔软肠道,排除毒素,美容又减肥。

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