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喝这6款花草茶消脂

导读:那么饮食减肥过程中,应该喝什么花草茶来帮助瘦身呢?下面就来为你推荐6款花草茶,在家中自制减肥茶,节后快速恢复苗条身姿。

喝这6款花草茶消脂

1、罗汉果有降血脂及减肥作用,可辅助治疗高脂血症,改善肥胖者的形象。

2、茉莉花的成分和特殊香味对人体内分泌系统有很多调节作用。茉莉花茶具有解腻、减肥的作用。

中医师建议上述茶饮多具去油腻、消脂功效,饮用过多可能会有肠胃不适的问题,因此建议饭后饮用,且不宜过量,每天一到二杯较为合适。

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