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喝这6款花草茶消脂

导读:那么饮食减肥过程中,应该喝什么花草茶来帮助瘦身呢?下面就来为你推荐6款花草茶,在家中自制减肥茶,节后快速恢复苗条身姿。

1、荷叶具有利尿、通便的作用。

2、七叶胆能促进代谢、降火气、抗发炎、可以解便秘。

【柠檬桂花茶】

分解脂肪、利尿瘦身,材料为柠檬草5钱、桂花1钱,先将柠檬草以500cc的水煮10分钟,之后洒入桂花即可。

1、桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。

2、柠檬草主要是有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤,健脾健胃,祛除胃肠胀气、疼痛,帮助消化。具抗菌能力,可治疗霍乱、急性胃肠炎慢性腹泻,滋润肌肤有助于女性养颜美容之用。

【罗汉果茶】

功效为消除油脂、消胀化痰,材料有罗汉果1个、茉莉1钱,做法是先将罗汉果去壳加水500cc,煮5分后加入茉莉稍燜即可。

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