樱桃/葡萄
挑选的方法:樱桃和葡萄的梗要看来稍绿,代表新鲜;颜色要看来较深,才会比较甜。
女生应该要多吃点樱桃跟葡萄,都可以补血,对身体好。
葡萄洗干净之后,我会连皮吃。而吃樱桃我都是一盒一盒地吃,一次就算吃了20颗,热量也不过才100大卡,不过如果季节不对,樱桃可是很贵的。
木瓜/酪梨/香蕉
挑选的方法:
木瓜→不需全黄,要黄中带绿,皮光滑,不可过熟。
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