黄疸食疗方饮食能帮忙

饮食应以清淡为主，阴黄病人偏寒，可稍加温补。发病早期常有厌油腻、不思饮食的症状，可少量多餐，但不宣过饱。多食新鲜蔬菜、水果和糖类，糖类食量要恰当，过食会影响食欲。随病情好转，饮食中可逐渐增加含蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、瘦肉、大豆及其制品等。

黄瓜薏米粥

〖原料〗黄瓜1条，薏米30克，粳米50克。

〖制法〗将黄瓜洗净，切片。薏米、粳米淘洗干净，放入锅内，加水适量，煮至粥将熟时，放入黄瓜片，小火煮3分钟即可。

〖吃法〗分次食用。

〖功效〗补脾和胃，利湿退黄。

鸡骨草红枣汤

〖原料〗鸡骨草30克，红枣8枚。

〖制法〗将鸡骨草、红枣洗净，放入锅内，加清水适量，煎煮后去渣取汁即可。

〖吃法〗每天2次，温热饮用。

〖功效〗补脾和胃，利湿退黄。

泥鳅炖豆腐

〖原料〗泥鳅250克，豆腐100克，精盐少许。

〖制法〗将泥鳅去鳃和内脏，洗净后放入锅中，加精盐、水适量，清炖至5成熟，加入豆腐，再炖至泥鳅熟烂即可。

〖吃法〗吃泥鳅和豆腐喝汤，分2次服食。

〖功效〗补脾和胃，利湿退黄。

茵陈干姜饮

〖原料〗茵陈10克，干姜3克，红糖适量。

〖制法〗将茵陈、干姜洗净，放入锅内，加清水适量，煎煮后去渣取汁，放入红糖即可。

〖吃法〗代茶饮用。

〖功效〗补脾暖胃，利胆消黄。

桂苓粥

〖原料〗桂心15克，茯苓15克，粳米30克。

〖制法〗将桂心、茯苓洗净，放入锅内，加清水适量，煎煮后去渣取汁；将粳米淘洗后，与药汁同煮成粥即可。

〖吃法〗温热服食，作早餐用。

〖功效〗温补脾胃，利胆消黄。

茯苓粉粥

〖原料〗茯苓、白术各30克，红枣20枚。

〖制法〗将茯苓、白术、红枣洗净，放入锅内，加清水适量，煎煮至红枣熟即可。

〖吃法〗当点心食用。

〖功效〗温补脾胃，利胆消黄。